Idag pratar vi om om självkänsla, självkärlek och självförtroende. Vi läser affirmationer för att stärka oss och Jenny berättar om att temat under februari är Självkänsla och självkärlek. I länkarna nedan ser du alla event - yogaklasser, workshops, kurser, retreat - på det temat som du kan delta på under februari <3
Glöm inte att följa @avslappningspodden på Instagram, dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera och sist men inte minst klicka dig in på länkarna nedan <3
Tack för att du lyssnar!
Länkar för dig!
Följ podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i spotify!
16. Sakralchakrat. I balans med Affirmationer
16. Sakralchakrat. I balans med Affirmationer
15. Rotchakrat. I balans med Affirmationer
15. Rotchakrat. I balans med Affirmationer
14. Andningsövning - Mun, Tunga & Bröst
14. Andningsövning - Mun, Tunga & Bröst
13. Positiva tankar och upplevelser - Guidad meditation
13. Positiva tankar och upplevelser - Guidad meditation
Bonus 1. Andas med händerna
Bonus 1. Andas med händerna
12. Avslappnad kropp på 7 minuter
11. Positiv Boost med affirmationer
10. Kroppsavslappning för bättre sömn
10. Kroppsavslappning för bättre sömn
9. Meditation för tacksamhet
9. Meditation för tacksamhet
8. Andningsmeditation med kärleksfulla affirmationer
8. Andningsmeditation med kärleksfulla affirmationer
7. Meditera på dina sinnen. Guidad mindfulnessmeditation.
7. Meditera på dina sinnen. Guidad mindfulnessmeditation.
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty