I denna del av poddserien om olika yogaformer så möter vi kundaliniyoga. Jenny berättar om vad som kännetecknar kundaliniyoga och vi gör en mantraövning där du uppmanar ljuda Sat nam upprepade gånger för att känna vibrationernas effekt.
Glöm inte att boka dig till kommande gratis workshop kickstart och rutiner samt prova-på veckan online på zoom v 34 - länkar nedan.
Varmt välkommen!
Avsnittets länkar
Prova-på vecka v 34 gratis yoga på Zoom subscribepage.io/Hi2i66
Gratis workshop kickstart och rutiner 30/8 https://kurser.yogajenny.se/
Worksshopsserie 4 delar kickstart och rutiner 4 - 7/9 https://kurser.yogajenny.se/
Onlineyogamedlemskap 15% rabatt + 7 dagar gratis https://onlineyoga.yogajenny.se/
Yoga PT och rådgivning online https://webbshop.yogajenny.se/
Följ podden och Jenny
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Tack för att du lyssnar!
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
Tack för hjälpen! Kram Jenny
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
81. Magisk naturmeditation
80. Vill du må ditt bästa jag i höst?
80. Vill du må ditt bästa jag i höst?
79. Mindful barfotapromenad
79. Mindful barfotapromenad
78. Liggande kroppsavslappning
78. Liggande kroppsavslappning
Bonus. Må bra på 8 veckor & Jennys hälsoresa i korthet
Bonus. Må bra på 8 veckor & Jennys hälsoresa i korthet
77. Guidad kroppsscanning
77. Guidad kroppsscanning
76. Andas i cirkel med händerna
76. Andas i cirkel med händerna
75. Andningsmeditation
75. Andningsmeditation
74. Djupandas
74. Djupandas
73. Meditera till regnet
73. Meditera till regnet
72. Guidad kroppsscanning för att sova gott!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty