Er det en kamp at putte om aftenen? Hvilke ritualer og overgange giver en god søvn? Og hvordan ændrer man på, at barnet vågner mange gange i løbet af natten? Sundhedsplejerske og søvnspecialist Sine Ditlev Bihlet leverer her den perfekte søvnguide til små børn og trætte, frustrerede forældre. Vi får konkrete værktøjer til forudsigelige putteritualer, hører om hvordan man dealer med gråd og flitsbuer, og vi taler om, hvorfor fleksibilitet nogle gange kan være løsningen til en bedre søvn, selvom man har etableret faste rammer og rutiner.
Ego: Zoneterapi før, under og efter graviditet
Efterfødselssamtale med Sofie Laursen
Vores panel snakker om at danne en alternativ familieform
Efterfødselssamtale med Sofie Bording
Vores panel snakker om at føde ved kejsersnit
Ego: Åndehuller i hverdagen
Efterfødselssamtale med Anna Friberg
Vores panel snakker om forventninger til små børns søvn
Efterfødselssamtale med Mie Espersen
Vores panel snakker om endometriose
Ego: Et stærkt parforhold
Efterfødselssamtale med Pernille Teisbæk
Vores panel snakker at få børn med hjælp fra en donor
Efterfødselssamtale med Josefine Carlslund
Efterfødselssamtale med Sidsel Alling
Vores panel snakker om at skifte karriere
Ego: Gode træningsvaner
Vores panel snakker om parforholdet i de første år med små børn
Vores panel snakker om at dyrke graviditeten og forberede sig på fødslen
Ego: De første 40 dage
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Vet Candy
Schoolhouse Rocked: The Homeschool Revolution
History Storytime - For Kids
Gulliver’s Travels
Black Beauty
Grimms’ fairy tales
Dr. Laura Call of the Day