Las creencias limitantes o limitadoras son ideas que forman parte de nuestro mapa mental o modelo del mundo. Nos dicen qué cosas no podemos hacer, no somos capaces o no nos van a salir bien. Nos ponen unos límites en los que supuestamente nos sentimos seguros de actuar sin equivocarnos.
Pero una de las cosas que debes hacer si quieres ser un poco más feliz es superar una gran parte de tus creencias limitantes. Tus creencias limitantes te anclan en el pasado, en aquello que sucedió antaño o en lo que ni llegó a a suceder porque no te atreviste a dar el paso. Pero como ya sabemos, resultados pasados no predicen resultados futuros. Y más si estás ni tan siquiera llegaron a pasar. Estás haciendo una predicción sobre algo que no sucedió. Nacen, como ya dije en este post, de tu guión de vida, de todo aquello que se te grabó a fuego en el cerebro durante tu infancia y adolescencia.
Encuentra trabajo en cuatro fases. O créalo!
¿Miedo a volar? Supéralo!
¿Es efectiva la psicoterapia?
Propuesta 2013: Encontrar tu pasión
Una docena de cosas que puedes aprender con los caballos
¿Qué te pierdes persiguiendo el éxito?
En la Radio: Trastornos del sueño
¿Ayuda o Autoayuda?
Como conecté con los caballos
¿Sabes equilibrar trabajo y descanso?
¿Predecir? Mejor piensa, decide y experimenta
Tres caminos para ser más felices
En la Radio: Comportamiento grupal y 2.0
¿Tienes miedo a descubrir quién eres?
Víctimas, verdugos y silencios
¿Es lo que te sucede real o sólo una proyección tuya?
Cuatro barreras para el cambio
El derecho a ser diferente
Cinco modos de afrontar la crisis
Cinco maneras de ser más objetivo
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
Awakening Divine Wildness
Body Science Podcast Series
Uncovered with Dr. Laura Berman: Highlights