| 1 | Selbstliebe: Warum dein Gewicht nichts über deine Gesundheit aussagt 2024-10-29 |
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| 2 | Brauchen wir mehr Kontrolle oder Loslassen? 2024-10-21 |
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| 3 | Burnout, Body Issues & Babies 2024-10-14 |
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| 4 | Weibliche Scham mit Anika Landsteiner 2024-10-07 |
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| 5 | Was ist Body Mind Therapy? 2024-09-30 |
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| 6 | Trailer Body Mind Therapy 2024-09-26 |
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| 7 | 4 Schritte für einen positiveren Blick auf die Zukunft 2024-07-29 |
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| 8 | Warum Geld uns in die Selbstermächtigung bringt - mit Natascha Wegelin (Madame Moneypenny) 2024-07-22 |
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| 9 | Die 4 Versprechen für ein erfülltes Leben 2024-07-15 |
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| 10 | Achtung toxisch! Red Flags & Spiritual Bullshit im Yoga 2024-07-08 |
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Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake
Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.
