3. Introduktion till övningarna i Metakognitiv terapi med Ulrika Törnell
Hur ser övningarna ut som man får göra i Metakognitiv terapi (MCT)? Psykoterapeuten Ulrika Törnell tar oss igenom övningarna "Orosstund", "Detached mindfulness" och "Uppmärksamhetsträning".
Create your
podcast in
minutes
It is Free