9. Comment mieux gérer notre utilisation des écrans

Tous les matins, lorsqu'on allume son ordinateur, on sait que l'on va être submergé par des centaines de mails, des dizaines de notifications et des alertes d'actu en rafales. Quand on fait le compte, ça fait certes beaucoup d'échanges mais surtout beaucoup de temps passé devant des écrans. Même le soir, quand on rentre chez soi, que l'on pose enfin son téléphone, on n'arrive pas vraiment à décrocher des écrans... Smartphone, tablette, ordinateur... Ces appareils sont devenus des extensions de nous-même... Un jeudi sur deux, retrouvez "Tilt", un podcast d'histoires vraies sur des modes de vies plus en accord avec l'environnement.