Mais sobre meditação, sempre enfatizando a necessidade de meditação no seu dia a dia. Acabando com os preconceitos e as "dificuldades" de quem sente ansioso, irritado, com cansaço extremo e vivendo uma vida desmotivada. Certo que este exercício, deixa sua mente treinada para selecionar e fazer melhores escolhas na vida.
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