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Iss dich glücklich

Health & Fitness:Nutrition

ISS DICH GLÜCKLICH Podcast Folge 9: Ernährung in der Fastenzeit

2021-02-22

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Die Fastenzeit ist zwar schon gestartet, aber trotzdem ein guter Grund, um mal darüber zu sprechen, was es uns bringt 7 Wochen auf Schokolade, Fleisch oder Alkohol zu verzichten. Bis Ostern stark sein ist eine Herausforderung und kann ganz unterschiedliche positive wie negative Auswirkungen haben. Mehr dazu hört ihr in der neuen Folge.

Für mehr Infos rund um das Thema Ernährung schaut auch gern bei meinem Instagram Account vorbei: https://www.instagram.com/ernaehrungscoachjette/