El día de hoy nos acompaña Sara Cárdenas (@comecomosars) para hablar de cómo es que nos vemos socialmente presionadas por cumplir estándares inalcanzables de belleza y cómo es que la obsesión por las dietas y las recaídas se vuelven parte de nuestro día a día. Tocamos temas sumamente importantes que se relacionan directamente con el amor propio y la felicidad, cómo abordar comentarios destructivos de gente que queremos y cómo las dietas insostenibles nos hacen mucho más mal a la larga que bien a corto plazo.
¡Que lo disfruten al máximo!
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