DER PREPTALK | mit Maja Brennike, Lena Rammsteiner & Sophie Diemann
Im Format “Prep Talk” unterhalten wir uns in weiblicher Runde über unsere Bodybuilding Prep. In regelmäßigen Abständen wollen wir unsere Erfahrungen austauschen und sie mit dir teilen! Wir sprechen unter anderem darüber wie wir uns mental auf einen Wettkampf vor bereiten, wie wir mit Lampenfieber umgehen, was wir it bei Cravings tun und welche Herausforderungen wir sonst so haben.
Viel Spaß damit, eure Franzi!
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