In dieser Folge:
... möchte ich einen kleinen Beitrag zur aktuellen Krise leisten und dich beim Einschlafen unterstützen
... nehme ich dich liebevoll an die Hand und leite dich in die Ruhe
... wirst du dich mit der Hilfe deines Körpers mit deiner inneren Stärke verbinden
... werde ich dir unter anderem eine Atemübung zeigen und anleiten
... wirst du wahrscheinlich vor lauter Entspannung einfach direkt einschlafen
Lade dir die Meditation kostenlos auf meiner Website www.youthempowermentmovement.de herunter, dort findest du auch noch weitere kostenlose Inhalte. Und schreib mir gerne bei Instagram @youth.empowerment.movement deine Gedanken zur Folge als DM oder in die Kommentare unter den heutigen Post.
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