מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP
Health & Fitness:Alternative Health
לפני השינה אפשר להשתמש בכל מיני סוגים של מדיטציות כדי להרגיש טוב יותר, לישון טוב יותר ולקום טוב יותר - המדיטציה הזו היא אולי הקצרה והמושלמת למצב הזה.
הפודקאסט ״תכלס התפתחות אישית״: https://galtzhayek.com/podcast
קרדיט למוסיקת הרקע: https://www.bensound.com/
Create your
podcast in
minutes
It is Free