Health & Fitness:Nutrition
#06 Odcinek bardzo Osobisty! Czy tak naprawdę znamy swoje ciało? I swoje możliwości?
2024-03-19
Cześć!
W tym odcinku prowadzę monolog, w którym poruszam takie kwestie jak:
- Motywacja do treningów
- Objadanie emocjonalne- gdy stres rujnuje naszą dietę
- Biegi ultra i ten niezrozumiały stan
- Wyzwania ponad nasz stan naszego umysłu
- Zmiana pracy i pójście własną drogą
- Ludzie to energia możesz ją brać ale również dawać!
Jest to bardzo osobisty odcinek. Dzielę się w nim swoimi spostrzeżeniami na temat niezwykłych osiągnięc w swiecie sportu. Jestem ciekawa czy tak samo jak Ja.. Wy również zadajecie sobie pytania: jak coś jest możliwe? I co tak na prawdę jest kluczowe aby osiągnąc ten cel?
Zapraszam do dyskujsi na moim koncie:
Na Pełnym Baku - Instagram
Na Pełnym Baku- FB
"Sergio's Magic Dustbin " Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"
More Episodes
2024-09-23
9
2024-09-09
19
2024-08-14
18
2024-05-16
17
2024-04-11
35
2024-03-26
52
2024-03-01
33
2024-02-16
79
2024-02-05
21
2024-02-02
67
2024-01-27
60
Get this podcast on your
phone, FREE
