Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Health & Fitness:Nutrition
Dieta low carb encurta a vida em 4 anos? É mesmo?!
Nós realmente precisamos comer 50% de carboidratos ou mais na dieta? A dieta de baixo carboidrato está fadada ao fracasso?
Olha só pessoal, vocês precisam saber o que realmente faz sentido por trás de todo esse bafafá recente que caiu na graça da mídia.
Até pessoas que supostamente deveriam ser competentes tem espalhado essa bobagem e enganado milhares de pessoas.
Espero que com este vídeo você entenda melhor o que faz sentido de fato a respeito de carboidratos e o tal estudo que saiu.
Um forte abraço,
Rodrigo
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