Sa voix et son podcast Métamorphose m’ont accompagné pendant des périodes bien difficiles, alors, c’est pleine de gratitude que je suis arrivée devant Anne Ghesquière le jour du rendez-vous.
Fondatrice du magazine FémininBio, productrice du podcast Métamorphose, auteure et directrice de collection, Anne Ghesquière est une exploratrice du bien-être. Elle a trouvé son chemin pour s’accepter dans toute sa complexité. A la fois hyperactive et ancrée, hyper sociale et sauvage, elle est en paix avec qui elle a été, qui elle est, et ce qu’elle est en train de devenir aujourd'hui à 52 ans.
Vous le savez, ce podcast n’a absolument pas vocation à faire de la promotion, mais il y a des livres qui deviennent des compagnons, des amis je dirais même. On les garde tout près de soi, on les annote, on en corne les pages les plus marquantes, et on y revient pour se faire du bien. Pour moi, le dernier livre d’Anne Ghesquière « Va, vis et deviens conscient de toi-même » fait partie de ceux-là. Il propose 12 pistes pour une meilleure connaissance de soi.
S’il y a bien un moment, dans notre perpétuelle métamorphose, où il ne faut pas se perdre de vue, c’est bien à la ménopause. Alors j’ai eu envie d’entendre Anne nous raconter où elle en est de cette traversée.
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[BEST OF] Florence Pernel / Le yoga du visage avec Aurélia Delsol
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[BEST OF] Sophia Aram / Les hormones avec Emmanuelle Lecornet Sokol
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[BEST OF] Adeline Blondieau / La cohérence cardiaque avec Stéphanie Noncent
Episode 21 : Invitée Élisabeth Quin / Experte : Céline Roy, professeure de pilates
Episode 20 : Invitée Mathilde Favier (Dior) / Expert : Christophe André, psychiatre et psychothérapeute
Episode 19 : Invitée Maïtena Biraben / Experte : Catherine Lamblin, Pneumologue et somnologue
Episode 18 : Invités Mathilda May / Christophe André
Episode 17 : Invitée Carole Richert / Experte : Emma Haziza, hydrologue
Episode 16 : Invitée Agathe Lecaron / Expert : Krishna Clough, cancérologue
Episode 15 : Invitée Princess Erika / Experte : Catherine Lamblin, Pneumologue et somnologue
Episode 14 : Invitée La Grande Sophie / Experte : Catherine Bourgeois, Facialiste
Episode 13 : Invitée Gabrielle Lazure / Experte : Brigitte Letombe, Gynécologue obstétricien
Episode 12 : Invitée Veronika Loubry / Experte : Laetitia Vitaud, Spécialiste du monde du travail
Episode 11 : Invitée Valérie Karsenti / Experte : Véronique Simonnot, sage-femme et sexologue
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