Leben Lieben Lassen - Inspirationen für dich, dein Leben & deine Beziehungen
Education:Self-Improvement
„Wir haben uns noch nie gestritten“, wenn ich diesen Satz in meiner Arbeit mit Paaren höre, dann geht bei mir innerlich eine rote Lampe an. Meist wird dieses „Wir streiten nie“ Mantra dann noch als etwas ganz Wertvolles empfunden, dass man zusammen geschafft hat. Schauen wir dann zusammen hinter die Kulissen der Beziehung, finden sich oft Berge von ungeklärten Konflikten, runtergeschluckten Gefühlen, steckengebliebenen, nie angeschauten Beziehungsthemen- über die einfach der Teppich der Zwangs-Harmonie ausgebreitet wurde. Und jetzt bebt die Erde untendrunter. In dieser Folge schauen wir uns die drei häufigsten Konfliktvermeidungsstrategien an. Du erfährst, warum dauerndes Harmoniestreben zwar kurzfristig Ruhe bringt, langfristig aber die Beziehung zerstört, warum viele von uns so viel Angst vor Auseinandersetzungen haben und zu Harmoniestrebern geworden sind, welcher Konfliktvermeidungstyp Du vielleicht bist , warum Auseinandersetzungen und Konflikte in Beziehungen ganz normal und notwendig sind und wie sich die Harmoniesucht besiegen lässt. Und auch wenn Du Dich nicht als jemand sehen würdest, der einer Auseinandersetzung aus dem Wege geht- kann diese Folge sehr wertvoll für Dich sein- denn Du hast es garantiert immer wieder mit Harmoniestrebern zu tun.
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Die Frage, die mein Leben veränderte- eine persönliche Geschichte über Inspiration und Veränderung
Offene Beziehung und sichere Bindung? Ist die Monogamie ein Auslaufmodell? Ein Interview der Beziehungs-Therapeutin Kaiya Magdalena
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Nach welchen Regeln funktioniert Dein Leben und woher stammen sie? Das Fundament, auf dem wir unser Lebenshaus bauen ist die Grundlage für unsere Erfahrungen (Familie Teil 3)
BONUS: Zerstörerische Manipulation durch Worte: Double-Binds, Doppelbotschaften erkennen
Narzisstische Familien- eine vergiftete Kindheit zwischen Angst und Schuld reißt tiefe emotionale Wunden (Familie, Teil 2)
BONUS: Gesundheit, Erfolg, Lebenseinstellung- wir sind der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen
Die unterschätzteste Beziehung unseres Lebens- der prägende Einfluss der Geschwisterbeziehung auf unsere Entwicklung (Familie Teil 1)
BONUS: Das Golden Circle-Prinzip- warum es so wichtig ist, Dein WARUM zu kennen
Liebe und Angst- warum wir in Beziehungen die Kontrolle verlieren und in automatische Stressreaktionen verfallen und uns verletzen
BONUS: Die Kunst des Loslassens- zu Gast im Frauenstimmen-Podcast von Ildikó von Kürthy
Seelenpartnerschaft und Bindungstrauma, emotionale Abhängigkeit und Beziehungssucht- warum Trauma-Bindungen so magisch sind und wie Du sie erkennen und verändern kannst
BONUS: Warum es uns unglücklich macht, uns ständig mit anderen vergleichen zu müssen
Warum schaffe ich es nicht, eine glückliche Beziehung zu führen? Warum kann ich mich nicht an meine Kindheit erinnern? Und: Ich will nicht mehr der seelische Mülleimer sein!
BONUS: Eifersucht und Leidenschaft? Warum wir eifersüchtig werden und wie wir damit umgehen können
Negative Gefühle sind wie ungebetene Gäste- wie Du die geheime Botschaft Deiner Gefühle und Emotionen entschlüsseln und verstehen lernen kannst
BONUS: Reinigungsmeditation zur Regulation von Emotionen und Gefühlen
Der Tod und das Lachen- was wir über Abschied nehmen und Neubeginn lernen und für unser Leben mitnehmen können
Die Erleuchtung kann warten- warum es auf Deinem Entwicklungsweg nicht auf Perfektion ankommt
Dein inneres Kind ist ein Teil von Dir- wie Du in Deinen Beziehungen und Deinem Alltag Deinem inneren Kind begegnest und es trösten lernst
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