Wie kommst Du ins Fühlen? Nutze Emotionen als Weg zur inneren Freiheit | Sophie Helen im Interview #281

Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.

👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://bit.ly/Test_Podcast

Fehlt Dir als Mann die Lockerheit, einfach mal loszutanzen?

Oder sind bei Dir als Frau noch alte Wunden offen, die Dich in Deiner Freiheit eingrenzen?

Dann ist dieser Podcast mit unserem neuen Teammitglied bei ChainlessLIFE - Sophie Kirch, der Schauspielerin  - genau richtig für Dich.

Ich spreche mit Sophie über Gefühle, Emotionen und körperlichem Ausdruck.

Wir gehen tief in das Thema ein und decken auf, wie Du …

- Wie Du Deine Gefühle als Tools nutzt, um Dich besser kennenzulernen

- Wie Du ins Fühlen kommst und Intimität zu einem anderen Menschen zulässt

- Was Sophie vom Schauspiel über (ihre) Emotionen gelernt hat.

Höre rein und entdecke die Power Deiner Gefühle in Verbindung mit Deinem Körper.

📝 KAPITEL:

00:00:00 Intro

00:04:58 Wann und wieso unterdrückt man Emotionen?

00:13:37 Kann man Ohnmacht unterdrücken?

00:18:46 Wie kommt man als Mann in den Selbstausdruck?

00:26:21 Wie die Schule Sophie verändert hat

00:33:09 Was passiert bei Sophie in den Calls?

00:39:54 Was Sophie vom Schauspiel über (ihre) Emotionen gelernt hat

00:50:51 Gibt es eine emotionale Erschöpfung?

00:58:06 körperliche Intimität

01:02:45 Was sind die typischen Frauenwunden?

01:09:13 individuelle Bedürfnisse innerhalb Beziehungen

01:17:22 welches Wissen brauchen die Menschen heutzutage?

01:29:19 Abschlussfragen

Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: 

► ⁠Embodiment: Wie dein Körper dein Innenleben widerspiegelt - Mischa Janiec #269 ⁠

► ⁠⁠⁠⁠#265 - Mischa Janiec - Die 3 Fallen der Spiritualität! (Spiritual Bypassing)⁠

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einen Abo! Damit hilfst du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.

Show-Notes

Du willst mit Mischa Janiec auf deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠

Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.com

Links

https://www.instagram.com/sophiehelenmentoring

https://www.freedom-movement.de/startseite/

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chainlesslife/support