Change ma vie : Outils pour l’esprit
Education:Self-Improvement
“C’est bien !” “Tu es sur la bonne voie !” “Vas-y, continue comme ça !” Ces petites phrases qui sonnent si bien dans votre tête, c’est la voix de la validation extérieure. Si vous avez tendance à attendre l’approbation des autres, et à penser que ce que vous faites n’a pas de valeur tant qu’on ne vous le dit pas, écoutez attentivement cet épisode ! Je vous aide à identifier les trois façons dont ce besoin de validation extérieure vous emprisonne dans une vie qui ne vous ressemble pas, et comment vous en libérer pour vivre aligné·e.
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
https://changemavie.com/episodes/validation-exterieure
Vous voulez apprendre à vous faire confiance, et vous offrir la validation dont vous avez besoin pour vivre une vie riche et accomplie qui vous ressemble ? C’est une des pierres angulaires de notre programme de coaching Change ma vie : Mode d’emploi. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching
Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast ), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis ), c’est le meilleur moyen de le soutenir.
Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit, et tous les mardis, la Minute Change ma vie. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
Ce qui vous fait du bien (Coup de ❤️)
(339) 3 Façons d’utiliser un tarot cet été
(338) Définir la réussite qui vous ressemble
(337) Comment créer votre Bucket List
(336) Tu peux choisir la paix (Antidote aux complexes)
(335) Couple et Indépendance émotionnelle
(334) Réparer ses erreurs
(333) Êtes-vous en déficit de projet ? (Et comment y remédier)
(332) Reconversion professionnelle : 3 peurs qui vous freinent (et comment les dépasser)
(331) 3 Leçons surprenantes tirées de l’écriture de mon livre
(330) Oser prendre la parole, avec Nina Ramen
(329) 3 erreurs qui vous font perdre un temps fou
(328) Le Rapport au corps : questions-réponses
(Épisode bonus) Le livre Change ma vie sort aujourd’hui !
(327) Le PDG des émotions
(326) Comment gérer les fluctuations d’énergie
(325) Comment réguler votre système nerveux
(324) Votre système nerveux et vous
(323) 4 Leçons tirées de mon post-partum (applicables à toute autre phase intense de changement), (2/2).
(322) 4 Leçons tirées de mon post-partum (applicables à toute autre phase intense de changement), (1/2)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Confidentiel
Entre nous soit dit ‐ La 1ère
Plaisirs Coupables
Radio Des Artistes
Bien chanter, le Podcast