69: Wie verbinde ich mich als moderner, urbaner Mensch mit der Natur? mit Sophia Kühl von haerb

Kräuter als Heilmittel & Verbindung zur Natur für urbane Menschen mit Sophia Kühl von haerb

Auch wenn wir nicht immer einen großen Wald um uns herum haben, uns mit der Natur verbinden ist auch möglich, wenn wir in der Stadt wohnen. Eine tolle Möglichkeit dafür sind Kräuter, um die es heute geht.

Ich habe dafür Sophia Kühl von Haerb in Berlin getroffen.

Sophia hat ihre Leidenschaft für Pflanzenheilmittel zur Berufung gemacht und spricht mit uns über die sanfte Heilkraft von Kräutern, wie sie wirken und wie vielfältig Kräuter im Alltag angewendet werden können.

✌️ Themen dieser Folge:

• Wie du dich als Stadtmemsch mit der Natur verbindest
• Über welche heimischen Kräuter du dich freuen kannst
• Die besten Kräuterempfehlungen aus TCM und Ayurveda
• Was Phytotherapie ist und wie sie dich für holistische Gesundheit unterstützt
• Welche Wellness & Beauty Rituale mit Kräutern möglich sind

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bie achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

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