Croissance Personnelle : Développement personnel, Mindset & Leadership
Education:Self-Improvement
Dans ce podcast, les auditeurs sont invités à repenser leur approche de la vie et du développement personnel. L'animateur souligne que même en période de grande occupation ou de chaos, il est essentiel de consacrer du temps à son développement personnel. Ignorer cette réalité pourrait nous conduire à gérer une vie qui ne correspond pas à nos aspirations.
L'animateur partage des données alarmantes sur le temps perdu en raison du stress, de l'anxiété et de l'autocritique. Cependant, il offre une lueur d'espoir...
L'animateur encourage la constance à long terme plutôt que l'intensité à court terme. Il illustre ce point avec l'histoire de deux bateaux vers le pôle Sud en 1911.
Enfin, l'animateur offre un conseil crucial : s'engager formellement en choisissant un jour et une heure spécifiques pour soi. Cette structure garantit l'évolution progressive vers le futur choisis. En s'appuyant sur des études, il souligne également l'importance de la responsabilité et du soutien pour atteindre ses objectifs. Ce podcast offre ainsi un guide puissant pour le développement personnel et un chemin vers la réalisation de son plein potentiel.
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142. Syndrome de l'imposteur - Comment s'en libérer pour de bon ?
141. Lâcher-prise sur son perfectionnisme
140. Il faut qu'on parle.
139. Améliorer vos RELATIONS - La vulnérabilité
138. Transformer vos DÉFIS en OPPORTUNITÉS + Leçon de vie
137. Tu n'as AUCUNE EXCUSE pour vivre LA VIE DE TES RÊVES
136. CHANGER SA VIE en changeant D'IDENTITÉ.
135. CHANGER SA VIE - Ça fonctionne pas.
134. 7 PRINCIPES CLÉS POUR RÉUSSIR 2023
133. COMMENT DÉFINIR SES OBJECTIFS EN 2023
132. FAIRE LE BILAN DE L'ANNÉE ET PRÉPARER 2023
131. La FORMULE du BONHEUR au Quotidien
130. ÉNERGIE BASSE ? Comment PRÉVENIR ce sentiment DE VIDE INTERIEUR ?
129. DEVENIR QUI TU VEUX - La règle des 10 000 heures
128. 5 PARADOXE qui vont CHANGER TA VIE
127. Choisir ses BATAILLES et OBJECTIFS - PRIORISER
126. Changer D'ENTOURAGE La Magie de la vie.
125. Transformer un PROBLÈME en OPPORTUNITÉ.
124. Préparer la RENTRÉE - OBJECTIF PRO & PERSO
123. Faire le CHOIX de mon FUTUR - Psychologue
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