Oxytocin: The love hormone
در این پادکست به بررسی نقش اکسی توسین در ایجاد حس سرزندگی و امید صحبت کردیم. در بخشهایی از این برنامه میشنوید:« صرف غذا با عزیزان و دوستانتون، باعث افزایش اکسی توسین میشه مخصوصا اگر غذای مورد علاقه تون و یا یک غذای لذیذ را به صورت دسته جمعی و در کنار هم میل کنید، حس بهتری بهتون میده که درنتیجه اکسی توسین هست »
⭕️ثبت نام در خبرنامه رادیوبینا:
https://radiobina.net/landing/news-letter
برای مطالعه بیشتر میتونید مقالات زیر را مطالعه کنید:
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/oxytocin-the-love-hormone
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4585313
https://drbrighten.com/how-to-increase-oxytocin-naturally
⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه میدهد.
⭕️ ثبتنام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.
🌐 www.radiobina.net
پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.
✅با مجموعهای منحصر به فرد از دورههای آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصبشناسی و تکنیکهای مطالعه برای دانشآموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیقتر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.
⭕️علاوه بر این، موزیکهای آرامشبخش مختص ADHD، فرکانسهای تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانسهایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.
❣️به علاوه، با ثبتنام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحوارهها و تلههای زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیقتری از عدالت.پس چرا منتظر ماندهاید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.
⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.
📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
https://forum.radiobina.net
————————————————
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
⭐️سایت رادیو بینا:
https://radiobina.net/
⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
https://forum.radiobina.net/
#راديوبينا #نوروسايكولوژي
⭐️ پادکست های رادیو بینا:
https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast
⭐️ تلگرام رادیو بینا:
https://t.me/radio_bina
⭕️چگونه انگیزمان را برگردانیم!؟ | How to increase motivation and drive
❌ دیگه به کسی نگو با استعداد | Fixed Mindset Versus Growth Mindset
روزه داری متناوب، راز طول عمروپاکسازی | Intermittent Fasting
تاثیر آب سرد بر روی طول عمر و سلامتی
تکنیک هایی برای بهبود رابطه بعد از خیانت
مغز های بی وفا و بی تعهد
پارادوکس سلیمان
شکر دوست شما نیست!
تبصره ۲۲
20 دقیقه طلایی خواب
بخشش، باعث تغییر مغز می شود
چطور مغزتان را سیم کشی کنیم!؟
9 روشی که رابطه تان را تخریب می کند
برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه در خواب
چطوری انگیزه مان را حفظ کنیم؟
دلیل علمی ناسازگاری زنان و مردان
طولانی ترین تحقیق تاریخ بر روی شادی انسان
تاثیر غذا بر روی افسردگی و اضطراب
چطور مغزمان را جوان نگه داریم؟
این عادات زندگی شما رو تغییر میده !!!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Now You Know One Autistic! Podcast
We Can Do Hard Things
Unlocking Us with Brené Brown
The Viall Files
The Love Seat