Mentale Gesundheit - was ist das und was kannst du tun? Ich spreche in dieser Folge mit der wunderbaren Chrissi Klame-Grone über genau das Thema. Als Mama, Psychologin, systemische Supervisorin und Reittherapeutin weiß sie genau wovon sie spricht.
Du möchtest dich mit ihr verbinden? Dann tu das gern auf Instagram und melde dich zu ihrer kostenfreien Masterclass Mama & beyond an: https://forms.gle/yKYzq5YnvgcpPgEX8
Chrissi hat dir auch ein kleines Dankeschön in Form eines kostenfreien Mini-Coaching und Kennenlernen da gelassen:
https://forms.gle/ntypgxASvomSGDPFA
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast, abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.
Keine Lust mehr in der Erschöpfung als Mama festzuhängen? Dann hol dir mein kostenfreies Workbook zu dir nach Hause in dein Postfach: "5 Schritte raus aus der Erschöpfung"und komme deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.
Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.
Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: Glücksgespräch
Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem Apple AppStore oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter.
Die enorme Wirkung von Kreativität für dich in deinem Mama Alltag mit Vanessa Sharma
Wie du gut mit schlechten oder emotional herausfordernden Tagen umgehen kannst
Wie du in schwierigen Momenten im Kontakt mit dir selbst bleibst
Wenn ich es nicht mache, macht es keiner..
Wie du Kraft in außergewöhnlichen Situationen tanken kannst
Wie du Pausen in stressigen Zeiten gestalten kannst
Deine persönliche Insel, dein Kraftort
Große Pausen, kleine Pausen
Zeit für dich selbst
Weil du nur einmal lebst
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Schoolhouse Rocked: The Homeschool Revolution
History Storytime - For Kids
Privacy Boys
Pollyanna
Anne of Avonlea
Dr. Laura Call of the Day
Focus on the Family with Jim Daly