Den mentala coachen John ”Gentlemen’s Coach” Andreas liv förändrades i grunden när han förlorade allt 2008. Han gick igenom en skilsmässa, blev utbränd och var tvungen att stjäla för att ha råd med mat på bordet. Han kände sig som ”levande död”. Men där och då började John att blicka inåt och en resa av självrannsakan, och han hittade meditationen. Han förstod att om han ville förändra sitt liv så behövde han förändra sig själv.
Vi pratar om den här resan som John har gjort och de insikter han har fått längst vägen. Vi pratar om hur tankar påverkar våra känslor och därmed också vårt agerande. Vi går in på hur vi kan bli mindre reaktiva på vad som händer omkring oss, relationer, mening och varför allt i livet är ditt eget ansvar. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Johns hemsida.
Följ John på Instagram och Youtube.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
658. Patricio Galvez - Räddade sina barnbarn från IS i Syrien, Short
657. Sanna Lundell - Om mellanmänskliga relationer: Att bli ett med livets trauman & fri från medberoende, Original
657. Sanna Lundell - Om mellanmänskliga relationer: Att bli ett med livets trauman & fri från medberoende, Short
656. Erik Engelv - Jag är inte död: Utesluten från familjen & Jehovas vittnen för sin sexuella läggning, Original
656. Erik Engelv - Jag är inte död: Utesluten från familjen & Jehovas vittnen för sin sexuella läggning, Short
655. Björn Liljeqvist - Optimera hjärnan: Om minnestekniker, speed-reading & effektiv inlärning, Original
655. Björn Liljeqvist - Optimera hjärnan: Om minnestekniker, speed-reading & effektiv inlärning, Short
654. David Stiernholm - Hur du blir mer strukturerad: Verktygen som skapar tid till det du faktiskt vill göra, Original
654. David Stiernholm - Hur du blir mer strukturerad: Verktygen som skapar tid till det du faktiskt vill göra, Short
653. Amanda Romare - Att dejta som 30-åring: Om jakten på den rätta, sex & att bli dumpad gång på gång, Original
653. Amanda Romare - Att dejta som 30-åring: Om jakten på den rätta, sex & att bli dumpad gång på gång, Short
652. Marcus Ericsson - Racerföraren: Om att bli bäst i världen med rätt mentalitet & livsförändringen efter Indy 500, Original
652. Marcus Ericsson - Racerföraren: Om att bli bäst i världen med rätt mentalitet & livsförändringen efter Indy 500, Short
651. Loui Sand - Att bli sig själv: Om könsdysfori & könskorrigerande behandling, Original
651. Loui Sand - Att bli sig själv: Om könsdysfori & könskorrigerande behandling, Short
650. Stina Ehrensvärd - Resan till att göra internet säkert för alla, Original
650. Stina Ehrensvärd - Resan till att göra internet säkert för alla, Short
649. Jonas Eriksson - Från drömjobb till drömjobb, spelet bakom världsfotbollen & att investera i förändring, Original
649. Jonas Eriksson - Från drömjobb till drömjobb, spelet bakom världsfotbollen & att investera i förändring, Short
648. All Time Best Of - Sissela Nutley: Så påverkas hjärnan av digitala medier
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Ångestpodden
Kropp & Själ
Ekot nyhetssändning
Nyfiken På
Spöktimmen