Den mentala coachen John ”Gentlemen’s Coach” Andreas liv förändrades i grunden när han förlorade allt 2008. Han gick igenom en skilsmässa, blev utbränd och var tvungen att stjäla för att ha råd med mat på bordet. Han kände sig som ”levande död”. Men där och då började John att blicka inåt och en resa av självrannsakan, och han hittade meditationen. Han förstod att om han ville förändra sitt liv så behövde han förändra sig själv.
Vi pratar om den här resan som John har gjort och de insikter han har fått längst vägen. Vi pratar om hur tankar påverkar våra känslor och därmed också vårt agerande. Vi går in på hur vi kan bli mindre reaktiva på vad som händer omkring oss, relationer, mening och varför allt i livet är ditt eget ansvar. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Johns hemsida.
Följ John på Instagram och Youtube.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Short
825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Original
825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Short
824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Original
824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Short
Hyllningsavsnitt: Sven-Göran Eriksson - Med hela världen som sin spelplan
823. Johannes Cullberg - Ta makten över din fysiska hälsa: Om kost & livsmedelsindustrins lögner, Original
823. Johannes Cullberg - Ta makten över din fysiska hälsa: Om kost & livsmedelsindustrins lögner, Short
822. Jonatan Hellvig & David Åhman - Vägen till ett OS-guld: Om träningsrutiner, mental styrka & hemliga strategier, Original
822. Jonatan Hellvig & David Åhman - Vägen till ett OS-guld: Om träningsrutiner, mental styrka & hemliga strategier, Short
821. Anna Tebelius Bodin - Förstå och optimera din hjärna: Om motivation, fri vilja & självledarskap, Original
821. Anna Tebelius Bodin - Förstå och optimera din hjärna: Om motivation, fri vilja & självledarskap, Short
820. Magnus Lygdbäck - Personlig tränare till världens största skådespelare & artister, Original
820. Magnus Lygdbäck - Personlig tränare till världens största skådespelare & artister, Short
819. Eric Thyrell - Fyra faktorer som begränsar våra liv, och hur vi kan överkomma dem, Original
819. Eric Thyrell - Fyra faktorer som begränsar våra liv, och hur vi kan överkomma dem, Short
818. Göran Adlén - Våga tänka nytt, våga göra annorlunda & våga älska framtiden, Original
818. Göran Adlén - Våga tänka nytt, våga göra annorlunda & våga älska framtiden, Short
817. All Time Best Of - Annika Östberg: 30 år i amerikanskt fängelse
816. Carl-Henric Svanberg - Företagsledaren som skrivit svensk historia: Om möten med Obama, globala kriser & ledarskap, Original
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tabberaset
Mardrömsgästen
Träningspodden
Fill or Kill
Den Friska Wargen - Warg och Frisk