259. Vad är autenticitet? - självbestämmande. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Irena Makower

Vad är autenticitet? - självbestämmande

 

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

 

Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom.

Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 259.

I det långa avsnittet:

Vem bestämmer i ditt liv?

• Makt över sitt liv eller förpestar livet
• Självbestämmande 
• Inre och yttre motivation
• Triaden yttre livsmål
• Triaden inre livsmål
• Självkännedom och narrativ identitet
• Vad är narrativ identitet och självminnessystem?
• Hur kan man förklara självbild och självuppfattning?
• Vi följer autenticitetekvationen:

  Autenticitet = självkännedom och kontakt med sig själv + självbestämmande + autentiskt liv

 

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.

Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.

 

Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet

 

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

 

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se 

info@blienbattrebehandlare.se