Idag pratar vi om hur kraftfullt yoga är som ett verktyg i att stärka självkänslan och så gör vi en härlig meditation på det.
Jag vill lära känna dig! Svara på denna enkät och var med i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7
Välkommen till detta avsnitt! Glöm inte tagga, dela och kommentera på Avslappningspoddens Instagram och i Spotify.
Följ @avslappningspodden på Instagram
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera
Tack för att du lyssnar!
Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
78. Liggande kroppsavslappning
78. Liggande kroppsavslappning
Bonus. Må bra på 8 veckor & Jennys hälsoresa i korthet
Bonus. Må bra på 8 veckor & Jennys hälsoresa i korthet
77. Guidad kroppsscanning
77. Guidad kroppsscanning
76. Andas i cirkel med händerna
76. Andas i cirkel med händerna
75. Andningsmeditation
75. Andningsmeditation
74. Djupandas
74. Djupandas
73. Meditera till regnet
73. Meditera till regnet
72. Guidad kroppsscanning för att sova gott!
72. Guidad kroppsscanning för att slappna av och sova gott!
71. Citat för Boost & Inspiration!
71. Citat för Boost och Inspiration!
70. Citat för framgång!
70. Citat för framgång!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty