Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Health & Fitness:Nutrition
Uma crescente literatura científica mostra como pode ser simples e rápido se reverter os níveis de gordura no fígado (esteatose hepática não alcóolica). Neste vídeo em particular eu mostro um estudo de alta qualidade que alterou somente a gordura usada para cozinhar em um grupo de pessoas e viu redução e reversão de gordura hepática.
A única mudança foi retirar óleo vegetal e substituir por azeite de oliva por exemplo. Eu conto em mais detalhes dentro do vídeo. Imagine que simplesmente alterando a gordura com a qual você cozinha, você pode reestabelecer sua saúde hepática....
Será que as velhas recomendações de "comer menos carne, cortar o sal, etc" sao mesmo as mais eficazes para eliminar o figado gordo? Pois é.... Compartilhe!
Forte abraço,
Rodrigo
🎙️ Escute meu podcast "Papo Forte com Rodrigo Polesso" no Spotify, Google podcasts, Apple podcasts e Amazon Music. São dicas EXAGERADAMENTE honestas sobre saúde, corpo e mentalidade baseado em ciência e experiência.
✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:
Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
👉 Me siga nas mídias sociais e telegram: @rodrigopolesso
📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial
Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
TF Extra #334 - Lecitina de Soja: O que é e o que está causando no seu corpo?
TF Extra #333 O Cérebro de Vegetarianos Gosta de Carne | Estudo Comprova
TF Extra #332 - A Enganação Da Proteína | Quanta Proteína Você Come de Fato?
TF Extra #331 - Porque você NÃO deve cortar calorias para emagrecer
TF Extra #330 - Jejum Intermitente Não Emagrece - Novo estudo
TF Extra #329 - Acabe Rápido com a Retençao de Líquidos e Inchaço
TF Extra #328 - 10 Nutrientes Só Encontrados em Alimentos de Origem Animal
TF Extra #327 - Dietas Restritivas Podem Levar a Ataques Cardíacos Mesmo?
TF Extra #326 - 6 Cortes de Carne Boa e Barata com Preços e Dicas | Alimentação Forte
TF Extra #325 - Como Comer Para Ter MAIS SACIEDADE? Dica poderosa para sentir menos fome.
TF Extra #324 - Pular o CAFÉ DA MANHÃ é saudável? Engorda? Emagrece?
TF Extra #323 - Este Óleo Comum Faz Engordar e Dá Fome!
TF Extra #322 - 5 Mais Perigosos Lugares Para Estocar Gordura no Corpo
TF Extra #321 - Como LOW CARB Pode Engordar e até Ferrar Sua Saúde
TF Extra #320 - Colesterol: Benefícios e Melhores Alimentos | | A importância do colesterol e as melhores fontes.
TF Extra #319 - Alimentos que ATACAM a Tireóide | Cuidado com eles!
TF Extra #318 - Mastigar Mais Emagrece Mais? Comer Lento vs Comer Rápido
TF Extra #317 - A Dieta Forte do Salt Bae para Trincar | Como Funciona?
TF Extra #315 - Jejum Intermitente Queima Músculos? A Real Sobre Jejum e Massa Muscular
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
LONGEVITY with Nathalie Niddam
Dr. Jockers Functional Nutrition
Rooted in Wellness with Mona Sharma