โลกเราในยุคปัจจุบันเต็มไปด้วยข้อมูลมั่วซั่วมากมาย โดยเฉพาะเกี่ยวกับเรื่องราวในการดูแลสุขภาพ ด้วยพลังของโซเชียลมีเดียทำให้ข้อมูลเหล่านี้ถูกแพร่กระจายไปผิด ๆ และสร้างความเข้าใจผิดในวงกว้างมาก ๆ
หนังสือ Outlive: The Science and Art of Longevity โดย Peter Attia ได้นำเสนอมุมมองที่ชัดเจนและสามารถนำไปปฏิบัติใช้ได้จริงเพื่อยืดอายุขัยและคุณภาพชีวิตของเรา โดยพื้นฐานหลัก ๆ ของหนังสือเล่มนี้จะกล่าวถึงในหัวข้อ การออกกำลังกาย โภชนาการ การนอนหลับ และสุขภาพทางอารมณ์
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Forever’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
=========================
ร่วมสนับสนุน ด.ดล Blog และ Geek Forever Podcast
เพื่อให้เรามีกำลังใจในการผลิต Content ดี ๆ ให้กับท่าน
https://www.tharadhol.com/become-a-supporter/
——————————————–
ติดตาม ด.ดล Blog ผ่าน Line OA เพียงคลิก :
https://lin.ee/aMEkyNA
——————————————–
ไม่พลาดข่าวสารผ่านทาง Email จาก ด.ดล Blog :
https://www.getrevue.co/profile/tharadhol
——————————————–
Geek Forever Club พื้นที่ของการแลกเปลี่ยนข้อมูลข่าวสาร ความรู้ ด้านธุรกิจ เทคโนโลยีและวิทยาศาสตร์ ใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ
https://www.facebook.com/groups/geek.forever.club/
=========================
ช่องทางติดตาม ด.ดล Blog เพิ่มเติมได้ที่
Fanpage : www.facebook.com/tharadhol.blog
Blockdit : www.blockdit.com/tharadhol.blog
Twitter : www.twitter.com/tharadhol
Instragram : instragram.com/tharadhol
TikTok : tiktok.com/@geek.forever
Youtube : www.youtube.com/c/mrtharadhol
Linkedin : www.linkedin.com/in/tharadhol
Website : www.tharadhol.com
Geek Daily EP224 : เมื่อนักวิจัยสร้างโมเดล AI ใหม่ที่สามารถสอนกันเองได้โดยไม่ต้องพึ่งพามนุษย์
Geek Monday EP220 : กลยุทธ์เกมยาวของ Instagram ที่สามารถเอาชนะ TikTok ได้สำเร็จ
Geek Daily EP223 : เมื่อจีนเล่นใหญ่สั่งแบน Intel และ AMD ในคอมพิวเตอร์ของรัฐบาล
Geek Daily EP222 : วิศวกรรมเซมิคอนดักเตอร์ จะนำพาจีนกลับมาผงาดในวงการชิปโลกได้หรือไม่?
Geek Monday EP219 : โมเดล AI สามารถปรับปรุงกลยุทธ์การเตะมุมในวงการฟุตบอลได้อย่างไร
Geek Daily EP221 : Blindsight x Neuralink อย่างที่ Elon Musk คุยโวไว้มันเป็นไปได้จริงหรือ?
Geek Daily EP220 : AI x Dark Genome กับการทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับการเติบโตของมะเร็ง
Geek Monday EP218 : Apple คิดถูกหรือไม่ที่ไม่รีบกระโจนเข้าสู่เทคโนโลยี Generative AI
Geek Daily EP219 : เหตุใดสหรัฐฯ จึงผ่านร่างกฎหมายแบน TikTok และจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป?
Geek Story EP190 : Free for All กับการปรับแนวคิดโมเดลทางธุรกิจที่ถูกที่ถูกเวลาที่สุดของ Google
Geek Monday EP217 : เหตุใดชิปของ Nvidia จึงสามารถครองตลาด AI ได้แบบเบ็ดเสร็จ
Geek Story EP189 : ประวัติ TikTok (ตอนที่ 3 – ตอนจบ)
Geek Story EP188 : ประวัติ TikTok (ตอนที่ 2)
Geek Story EP187 : ประวัติ TikTok (ตอนที่ 1)
Geek Daily EP218 : การยุบโปรเจกต์ Apple Car กับอีกหนึ่งการตัดสินใจที่ท้าทายความเป็นผู้นำของ Tim Cook
Geek Talk EP39 : Can I Tell You A Secret? สารคดีนักสะกดรอยตามทางไซเบอร์รายใหญ่ที่สุดใน UK
Geek Monday EP216 : หมดยุคของ Unicorn Startup แล้ว แม้กระทั่ง AI ก็หวังพึ่งไม่ได้
Geek Daily EP217 : Win-Win Strategy ซาอุดิอาระเบียกับกลยุทธ์การดึงดูดการลงทุนด้านเทคโนโลยีจากจีน
Geek Story EP186 : Jack Ma & China Pages กับการค้นหา Beer ‘No data’ สู่ราชาแห่งวงการอินเทอร์เน็ตจีน
Geek Monday EP215 : สากกะเบือยันเรือดำน้ำเมื่อสินค้าจีนถล่มไทยและเราต้องการผู้นำแบบ Donald Trump
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Business Of
Salmon Podcast
The Everyday Millionaire
Pure Hustle Podcast
Making Bank
The Prof G Pod with Scott Galloway