Välkommen till ett soligt avsnitt! Vi hyllar solen och oss själva, känner solen och mediterar till solens värmande strålar. Varm kärleksfull kram till dig för att du lyssnar!
Ladda ner din gratis Pdf med tre lugnande och nedstressande mindfulnessövningar här: https://mailchi.mp/a06416f85463/pdf-tre-mindfulnessvningar-minskad-stress-okat-lugn
Läs mer om och anmäl dig till Yogarereat Kärlek 19/2: https://yogajenny.se/retreat-karlek/
Delta i 14 dagar mindfulnessutmaningen - tillgängligt för dig som videomedlem. Bli videomedlem här: https://yogajenny.se/blimedlem/
Koden MEDLEM15 ger 15% på valfritt videomedlemskap.
Fler erbjudanden och mer gratis material: https://linktr.ee/jennysjobergyoga
Kontakt info@yogajenny.se
Hjälp podden att synas genom att ge den fem stjärnor <3
Tack för att du lyssnar!
Kram Jenny
www.yogajenny.se
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
322. Guidad meditation Ljus i Mörkret
Inspelning av workshop Stark och smärtfri med yoga
321. Stark, smärtfri och Tacksamhetsövning
320. Slappna av till vågornas brus
319. Förkylning, styrka, smärtfrihet och andningsövning 1:2
318. Kroppsavslappning med klingande klockor
317. Somna lättare - Progressiv kroppsavslappning (ställ gärna sovtimer före 19 min för att slippa slutreklam)
316. Höstpromenad
315. Affirmationsmeditation för kropp och sinne
Om chakrasystemet och energibalans
314. 10 Mindfulnessövningar för en lugnare vardag
313. Meditation för att somna "Jag är lugn, allt är bra"
312. "Jag är öppen, jag är flexibel"
311. Guidad yoga nidra för flexibelt och öppet sinne
Höstdagjämning Reflektion och Affirmation
310. Flexibilitet och rörlighet i kropp och sinne
309. Väx genom utmaningar och stärkande affirmationer
308. Mantra Har Guru Siri Guru Wahe Guru och Kundaliniyoga
307. Höstinspiration, reflektion och meditation
Inspelning av workshopen Kom igång med yoga hemma: Din perfekta yogastart!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty