Veckans avsnitt är klipp ur samtal med publiken under förra säsongens Open Session-turné. Du får bl.a. lära dig att komma fram till vad du vill, de första stegen vidare från trauma och att använda din vinnarskalle för att brotta ner självtvivel. Lyssna, anteckna det du tänker på, och gör det där som du vet att du behöver göra.
⠀
› Nya boken Starkare: https://bit.ly/3parpQG
› Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV
› Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz
Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).
#166. Känslomässigt medberoende
#165. Sluta jämföra dig med andra
#164. Du saknar självdisciplin
#163. Sluta förminska dig själv
#162. Är humor ditt självförsvar?
#161. Är det dags att bli kär?
#160. Hur planerar du din dag?
#159. Du är rädd att välja fel
#158. Hur tränar man hållbart?
#157. Stressen äter långsamt upp dig
#156. Hantera höga prestationskrav
#155. Sluta säg att allt är bra
Johannes Hansen Podcast
#154.Vanor förändrar ditt liv
#153. Acceptera dina svaga tankar
#152. Var ärlig mot dina vänner
#151. Utvecklas du fortfarande?
#150. Varför du borde prova meditation
#149. Är du rädd för att bli lycklig?
#148. Känner du dig som en bluff?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Therapy in a Nutshell
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty