Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features

    Your all-in-one podcasting solution.
    Blog to Podcast

    Turn your blog into an engaging podcast.
  • Livestream

    High-performing audio live, without limits.
    Podcast Studio

    Easy-to-use audio recorder app.
  • Podbean AI

    AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.
    Podcast App

    The best podcast player & podcast app.
  • Ads Marketplace

    Join Ads Marketplace to earn money
    through sponsorship on your podcast.
    PodAds

    Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
  • Apple Podcasts Subscriptions Integration

    Effortlessly publish and manage exclusive episodes for your
    Apple Podcasts subscribers directly from Podbean.

  • Live Streaming

    Receive livestream rewards from your audience and earn
    recurring income from your Fan Club membership.

  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • How to Start a Podcast
  • How to Start a Live Podcast
  • How to Monetize a podcast
  • How to Promote Your Podcast
  • How to Use Group Recording
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
    • Livestream
    • Podbean AI
    • Blog to Podcast
    • Podcast Studio
    • Podcast App
  • Monetization
    • Ads Marketplace
    • Apple Podcasts Subscriptions Integration
    • Live Streaming
    • PodAds
  • Advertisers
  • Enterprise
  • Pricing
  • Discover
    • Log in
    Sign up free
Avslappningspodden

Avslappningspodden

Health & Fitness:Mental Health

171.Mikropaus och öka din självkänsla

171.Mikropaus och öka din självkänsla

2023-06-18
iOS Android Share
Vi pratar om självkänsla och gör en snabb men effektiv övning som passar perfekt när du behöver en mikropaus under dagen. Hur är annars din relation till dig själv? har du en stark självkä...

Vi pratar om självkänsla och gör en snabb men effektiv övning som passar perfekt när du behöver en mikropaus under dagen. Hur är annars din relation till dig själv? har du en stark självkänsla? I den digitala Livekursen SommarBoost, en workshopserie i fem delar kommer du att få massor med verktyg för att stärka relationen till dig själv

view more

More Episodes

162. Chakrameditation med kristaller

2023-05-22 1

161. Tar du hand om dig själv?

2023-05-18 175

161. Tar du hand om dig själv?

2023-05-18

160. Har du positva eller negativa tankar?

2023-05-16 163

160. Har du positiva eller negativa tankar?

2023-05-16

159. Stressa ner INNAN semestern!

2023-05-14 176

159. Stressa ner INNAN semestern!

2023-05-14

158. Affirmationer för ökad självkänsla och självförtroende

2023-05-11 180

158. Affirmationer för att stärka självkänsla och självförtroende

2023-05-11

157. Andning i rörelse - In upp, ut ner!

2023-05-08 183

157. Andning i rörelse - In upp, ut ner!

2023-05-08

156. Meditation och Ajapa Japa

2023-05-07 163

156. Meditation och Ajapa Japa

2023-05-07

155. Positiva affirmationer för ökad självkänsla

2023-05-04 195

155. Positiva affirmationer för ökad självkänsla

2023-05-04

154. Mindfulnessmeditation i regnet

2023-05-01 199

154. Mindfulnessmeditation i regnet

2023-05-01

153. Lyssna till webinaret Dags att börja yoga hemma! Fakta, råd och tips!

2023-05-01 142

153. Lyssna till webinaret Dags att börja yoga hemma! Fakta, råd och tips!

2023-05-01

152. Vem håller du i handen? och andas med händerna!

2023-04-30 153
  • ←
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • →
012345678910111213141516171819

Get your brand heard on this podcast

Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.

Advertise Today

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

You may also like

Your Sleep Guru Podcast

Your Sleep Guru Podcast

2.5k 417.3k
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga

Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga

14.4k 12.4m
Men Do Talk Podcast

Men Do Talk Podcast

277 3.5k
The Dr. John Delony Show

The Dr. John Delony Show

7.8k 118.8k
On Purpose with Jay Shetty

On Purpose with Jay Shetty

44.0k 170.0k

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
    • Podbean AI
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks

  • MONETIZATION & MORE

    • Podcast Advertising
    • Dynamic Ads Insertion
    • Apple Podcasts Subscriptions
    • Switch to Podbean
    • YouTube to Podcast
    • Blog to Podcast
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
    • Developers

  • KNOWLEDGE BASE

    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a Podcast
    • How to Promote Your Podcast
    • Mobile Podcast Recording Guide
    • How to Use Group Recording
    • Podcast Advertising 101

  • Support

    • Support Center
    • What’s New
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podcasting Smarter
    • Badges
    • Resources

  • Podbean

    • About Us
    • Podbean Blog
    • Careers
    • Press and Media
    • Green Initiative
    • Affiliate Program
    • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Terms of Use
  • Consent Preferences
  • Copyright © 2015-2024 Podbean.com