I veckans avsnitt guidas du i en affirmationsmeditation för balans i livet.
Sitt, ligg, stå eller gå så börjar vi!
Glöm inte att prenumerera på podden och följa mig och podden på instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga
Besök min hemsida och webbshop www.yogajenny.se
Facebook Jenny Sjöberg Yoga
308. Mantra Har Guru Siri Guru Wahe Guru och Kundaliniyoga
307. Höstinspiration, reflektion och meditation
Inspelning av workshopen Kom igång med yoga hemma: Din perfekta yogastart!
306. 7 Tips för ökad motivation och peppiga affirmationer
305. Andetaget, andningsmeditation Hum Sa och mysig(are) yogaplats hemma
304. Glädjefylld guidad meditation och glädje på yogamattan
303. Myter kring yoga och meditation för att lättare hantera övergången mellan semester och arbete
302. Tio tips för en glädjefylld och hållbar yogapraktik och Sömnmeditation
301. 4 tips på yogarutin och avslappning till havsljud
300. Yogaintroduktion till dig som är nybörjare och box breathing
299. Rutiner, affirmationer och att börja yoga
298. 4 tips för lugn och balans och balanserande meditation
297. Yogafrågor och stärkande affirmationsmeditation
296. Fördelar med onlineyoga och fokuserande andningsmeditation
295. Fullmånemeditation
294. Meditation i rörelse Halv solhälsning
293. 5 Tips för en lugn semester och 3 yinyogaövningar
292. Lugnande övning och stressfri vardag
291. Stående meditation för grund och jordning
BONUS! Intro till kursen skapa en stressfri vardag: Lär dig hantera stress: Yoga, tekniker och tips
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty