Idag guidar Jenny dig ut på en vinterpromenad. Visualisera i sängen eller gå ut och följ guidningen, trevlig lyssning! Jenny påminner om rabattkoden SOVA100 som ger dig 100 kr rabatt på kvällskursen med start 4/12 (spelas även in https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-battre-somn/)
Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte <3
Erbjudanden
Anmälan gratis till YogaJennys Adventskalender https://subscribepage.io/vWZByf
Koden SOVA100 ger 100 kr rabatt på Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. - webbshop.yogajenny.se
Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se
Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se
Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB
Kram Jenny
124. Mindful Måndag - Res dig upp medvetet
124. Mindful Måndag - Res dig upp medvetet
Bonus. Hur jag kan hjälpa dig att må bättre fysiskt, mentalt och känslomässigt!
Bonus. Hur jag kan hjälpa dig att må bättre fysiskt, känslomässigt och mentalt!
123. Grunda dig och höj din energi
123. Grunda dig och höj din energi
122. Mindful Måndag - Medveten andning
122. Mindful Måndag - Medveten Andning
121. Stärk dig själv och din självkänsla
121. Stärk dig själv och din självkänsla
120. Självkärlek och solkärlek
120. Självkärlek och solkärlek
119. Mindfulness mot oro
119. Mindfulness mot oro
118. Affirmationer för self-care
118. Affirmationer för self-care
117. Lugnande andningsmeditation för mindfulness
117. Lugnande andningsmeditation för mindfulness
116. Guidad vintermeditation
116. Guidad glittrande vintermeditation
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty