Se ha hablado mucho de vivir el aquí y ahora. Y cuando llega un período vacacional, aunque sea breve como la Semana Santa, me gusta recordar la importancia de vivir el aquí y ahora. Como es un tema de moda dentro del desarrollo personal se habla mucho de él. A veces se trata en una onda más zen, insistiendo en la importancia de meditar y estar en el presente y en otras, podríamos decir que se trata de un modo más "gamberro" enfatizando el carpe diem, el hecho de aprovechar a tope el instante y sacarle todo su jugo. En todos los casos se parte de que tenemos ya la conciencia de que el instante es lo eterno y de que solo podemos vivir en el presente, en el aquí y ahora.
Tu enfoque determina tu realidad
Porqué necesitas salir de la zona de confort
No es el karma, eres tú!
14 vías para ser más felices
El miedo a ser diferente
10 mentiras sobre emprender
El Mindfulness en la terapia
12 consejos para cuidar tu mente
Reconocer tus prioridades para ser más coherente
Pensar fuera del mapa mental para superarte
Superar tus creencias limitantes para que seas feliz
Solucionar tus problemas a tiempo
La necesidad de expresar las emociones
Tu guión de vida influye en tu futuro
12 Beneficios de la psicoterapia
Ser feliz en el 2015
Cambia tu vida en tres sesiones!
Emprender con pasión y sentido común
Mindfulness: tómate un respiro
Mindfulness: ¿es para mi?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
Awakening Divine Wildness
Body Science Podcast Series
Uncovered with Dr. Laura Berman: Highlights