#157 5.2.2022 עם או בלי תכנון-החיים קורים. שיחה על העדר בחירה חופשית וחקירה בסוף
#156 מדיטציה מונחית - יום שבת. להיות כמו בריכת מים צלולה 5.2.2022
#155 הנחיות יום שבת - להיות במרכז המודעות 5.2.2022
#154 שאלות ותשובות, ערב יום שישי, 4.2.2022
#153 מדיטציה מונחית - שלושי סוגים של עבודה עם המחשבות 4.2.2022
#152 הנחיות מקיפות לשלושה סוגי עבודה עם המחשבות, בסוף שאלות ותשובות 4.2.2022
#151 סלף ונוט סלף - שיחה על העצמי והלא עצמי 3.2.2022
#150 3.2.2022 הנחיות מפורטות לתשומת לב לצלילים ולעבודה עם התודעה, בוקר יום חמישי
#149 2.2.2022 מטא לפני השינה - הרפיית הגוף, רכות ושחרור. יום רביעי
#148 2.2.2022 שתי חקירות - על שחרור מכובד העבר ועל ההבדל בין החיים האמיתיים לחיים שמעבר. יום רביעי בערב
#147 2.2.2022 מדיטציה מונחית-יום רביעי. הגוף במרכז ועבודה עם קבלה והעצמת הטוב
#146 2.2.2022 הנחיות למדיטציה עם הגוף באופן אחר. בוקר יום רביעי
#145 1.2.2022 מטא יום שלישי ערב - אהבה ועדינות לגוף ולאלמנטים
#144 מדיטציה מונחית - הסבר וביסוס תשומת לב לגוף. 1.2.2022
#143 שיחה והנחיות מקיפות לתרגול תשומת לב לגוף 1.2.2022
#142 הנחיות מטא, בסוף היום הראשון המלא של הריטריט. 31.1.2022
#141 31.1.2022 מדיטציה מונחית - פשטות ואיסוף עם הנשימה
#140 הנחיות קצרות לתחילת הליכה 31.1.2022
#139 1.2.2022 לשבת לכוס תה עם הגוף. בסוף יש שאלות ותשובות
#138 איך אנחנו מול שינוי ומול הלא נודע 31.1.2022
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tara Brach
The Way Out Is In
Secular Buddhism
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein