Glad midsommar! I detta avsnitt gör vi tre stycken snabba men effektiva mindfulnessövningar, Jenny berättar om hur det kom sig att hon fastnade för yoga och du uppmuntras att fundera på vad du kan lägga till för att öka ditt välmående i sommar.
Länkar till erbjudanden här:
Anmäl dig till SommarBoosten start 25/6 här: SommarBoost Workshops online för ökad självkärlek och självkänsla 26/6 -28/6. | YogaJenny.se Koden BOOST20 gäller ännu.Yoga online på Zoom hela sommaren https://yogajenny.se/yogaklasserYoga i mobilen hela sommaren - Bli videomedlem här: https://yogajenny.se/blimedlemLadda ner gratis mailkurs - Stressa ner Innan sommaren - i 5 delar här: subscribepage.io/vp0GB0Följ podden på instagram @avslappningspodden
Följ Jenny på instagram @jennysjobergyoga
Gå med i YogaJenny Community för poddlyssnare, yogaintresserade och andra som vill må sitt bästa jag här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Sist men inte minst, tagga, dela och kommentera, tack på förhand!
Kram Jenny
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
100. NYHET! Affirmationspodd och avsnitt 100!
99. Halvmåne andra kvarteret och trappstegsandning
99. Halvmånen i andra kvarteret och trappstegsandning
98. Fullmånen och lugnande andning
98. Fullmånen och lugnande andning
Bonus. Må bra - Åtta vägar till ökat välmående webinar
Bonus. Må bra - Åtta vägar till ökat välmående webinar
97. Halvmåne och energigivande andning
97. Halvmåne och energigivande andning
96. Nymåne och AUM-meditation
96. Nymåne och AUM-meditation
Bonus. Åtta vägar till ökat välmående
Bonus. Åtta vägar till ökat välmående
95. Havsvågsandas
95. Havsvågsandas
94. Andas med årstidernas cykler
94. Andas med årstidernas cykler
93. Balans i Höst - Ett avsnitt från YogaJenny Podden
92. Vibrerande mantrameditation HAM
92. Vibrerande mantrameditation HAM
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
Ten Percent Happier with Dan Harris