I detta avsnitt beger vi oss ut i naturen - i tanken eller rent faktiskt - för att göra en härligt närvarande naturmeditation. Jenny berättar om den ompaketerade och utökade Må bra-kursen där du i nio steg får lära dig om välmående och hälsa och hur du kan skapa din egen personliga Må bra rutin. Skriv upp dig på väntelistan för erbjudande på kursen när den är helt klar eller häng på SommarBoosten för ett ännu bättre erbjudande. Trevlig lyssning och njut din naturupplevelse i poddformat <3
Länkar till erbjudanden här:
Anmäl dig till SommarBoosten start 25/6 här: SommarBoost Workshops online för ökad självkärlek och självkänsla 26/6 -28/6. | YogaJenny.se Koden BOOST20 gäller till 26/6Skriv upp dig på väntelistan till Må bra Onlinekurs - 9 steg till din personliga Må bra Rutin här: subscribepage.io/9CpxjIYoga online på Zoom hela sommaren https://yogajenny.se/yogaklasserYoga i mobilen hela sommaren - Bli videomedlem här: https://yogajenny.se/blimedlemLadda ner gratis mailkurs - Stressa ner Innan sommaren - i 5 delar här: subscribepage.io/vp0GB0Följ podden på instagram @avslappningspodden
Följ Jenny på instagram @jennysjobergyoga
Gå med i YogaJenny Community för poddlyssnare, yogaintresserade och andra som vill må sitt bästa jag här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Sist men inte minst, tagga, dela och kommentera, tack på förhand!
Kram Jenny
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
314. 10 Mindfulnessövningar för en lugnare vardag
313. Meditation för att somna "Jag är lugn, allt är bra"
312. "Jag är öppen, jag är flexibel"
311. Guidad yoga nidra för flexibelt och öppet sinne
Höstdagjämning Reflektion och Affirmation
310. Flexibilitet och rörlighet i kropp och sinne
309. Väx genom utmaningar och stärkande affirmationer
308. Mantra Har Guru Siri Guru Wahe Guru och Kundaliniyoga
307. Höstinspiration, reflektion och meditation
Inspelning av workshopen Kom igång med yoga hemma: Din perfekta yogastart!
306. 7 Tips för ökad motivation och peppiga affirmationer
305. Andetaget, andningsmeditation Hum Sa och mysig(are) yogaplats hemma
304. Glädjefylld guidad meditation och glädje på yogamattan
303. Myter kring yoga och meditation för att lättare hantera övergången mellan semester och arbete
302. Tio tips för en glädjefylld och hållbar yogapraktik och Sömnmeditation
301. 4 tips på yogarutin och avslappning till havsljud
300. Yogaintroduktion till dig som är nybörjare och box breathing
299. Rutiner, affirmationer och att börja yoga
298. 4 tips för lugn och balans och balanserande meditation
297. Yogafrågor och stärkande affirmationsmeditation
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty