Ny vecka och nytt poddavsnitt! Denna vecka bjuder jag dig på en morgonmeditation som ger dig den bästa starten på dagen. En start av lugn, tacksamhet och styrka. Pepp i meditationsform helt enkelt!
Sitt gärna utomhus! Nu börjar vi
137. Mindful Ljudpaus och stark bäckenbotten
137. Mindful Ljudpaus och stark bäckenbotten
136. Affirmationsavsnitt - Pepp och Boost till dig själv!
136. Affirmationsavsnitt - Pepp och Boost till dig själv!
135. Mindful måndag - Vakna medvetet
135. Mindful måndag - Vakna medvetet
134. Nedstressande yogarörelser i poddformat
134. Nedtressande yogarörelser i poddformat
133. Affirmationsavsnitt - Hyllning till oss själva och kroppen
133. Affirmationsavsnitt - Hyllning till oss själva och kroppen
132. Mindful måndag - Två mindfulnessuppdrag för ökad närvaro
132. Mindful måndag - Två mindfulnessuppdrag för ökad närvaro
Bonus. Så här kan du somna lättare - Dags att sova gott!
Bonus. Så här kan du somna lättare - Dags att sova gott!
131. Affirmationer för stjärntecknen i fiskarnas säsong
131. Affirmationer för stjärntecknen i fiskarnas säsong
130. Mindful måndag - Släpp medvetet tankar och somna lättare
130. Mindful Måndag - Släpp medvetet tankar och somna lättare
129. Sömntrappan - Dags att sova gott!
128. Lugn vid oro och ångest
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
Ten Percent Happier with Dan Harris