I detta bonusavsnitt berättar Jenny ingående och förklarande vad yogakursen på Zoom dne 29/1 handlar om. Jenny berättar även om alla fina bonusar du som anmäler dig till kursen tidigt får och lyfter farhågor som man kan ha när man överväger att gå en kurs, stor som liten. Vi gör även en skön andning- och känsloincheckning. Varmt välkommen! Anmäl dig och läs med här https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yoga-grundkurs
Anmäl dig till grundkursen, 4 tillfällen start 29/1 här - ta del av bonusar, se bonustrappan! https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yoga-grundkurs/ Anmälan Gratis workshop Yoga för nybörjare 22/1 (smakprov på grundkursen) https://subscribepage.io/workshop_yoga_i_vardagenBONUSTRAPPA
BONUS 1 Alla anmälda kursdeltagare får
Två veckors gratis onlineyogamedlemskap i medlemsportalen med 300+ yogavideor, serier, utmaningar mm. + 30 min personlig rådgivning
BONUS 1+2 Vid anmälan före midnatt torsdag 25/1
PDF guide med text och videor med för användning av yogahjälpmedel
BONUS 1+2+3 Vid anmälan före midnatt tisdag 23/1
Onlinekursen Mindfulness* värde 450 kr. Tillgång 1 år.
Välkommen att utforska yogan, tryggt hemifrån dig, med mig,
Jenny Sjöberg, som din yogalärare med 5 + yogalärarutbildningar och 12+ års erfarenhet.
Ta chansen och skapa en starkare, mer balanserad och harmonisk version av dig själv
"Jenny är en instruktör som jag känner mig trygg och avslappnad med. Det uppskattar jag mycket!" - Tidigare deltagare i grundkurs
"Jag är tacksam för att det finns möjlighet att lära yoga på hemmaplan. Det känns stor skillnad i kroppen om man jämför med innan jag började! Mindre stelhet och en allmänt skön känsla i kroppen på något vis!" - Tidigare deltagare i grundkurs
Frågor till info@yogajenny.se
Kurstillfällen på Zoom (spelas även in)
Månd 29/1, Onsd 31/1, Månd 5/2, Onsd 5/2
Kl. 19.00 - 20.00
Följ podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
132. Mindful måndag - Två mindfulnessuppdrag för ökad närvaro
Bonus. Så här kan du somna lättare - Dags att sova gott!
Bonus. Så här kan du somna lättare - Dags att sova gott!
131. Affirmationer för stjärntecknen i fiskarnas säsong
131. Affirmationer för stjärntecknen i fiskarnas säsong
130. Mindful måndag - Släpp medvetet tankar och somna lättare
130. Mindful Måndag - Släpp medvetet tankar och somna lättare
129. Sömntrappan - Dags att sova gott!
128. Lugn vid oro och ångest
128. Affirmationsavsnitt - Lugn vid oro eller ångest
127. Mindful Måndag - Medveten Dusch
127. Mindful Måndag - Medveten Dusch
126. En kärleksfull meditation - Metta meditation
126. En kärleksfull meditation - Mettameditation
125. Affirmationsavsnitt - Idag kommer att bli en bra dag!
125. Affirmationsavsnitt - Idag kommer att bli en bra dag!
124. Mindful Måndag - Res dig upp medvetet
124. Mindful Måndag - Res dig upp medvetet
Bonus. Hur jag kan hjälpa dig att må bättre fysiskt, mentalt och känslomässigt!
Bonus. Hur jag kan hjälpa dig att må bättre fysiskt, känslomässigt och mentalt!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
Ten Percent Happier with Dan Harris