#111מדיטציה מונחית -סליחה עצמית, סליחה לאחרים וויתור על הטינה
#110 הנחיות לתרגול מדיטציה:עוגן בגוף, קשב פתוח ואינטימיות עם כל הדברים כולם
#109 מדיטציה מונחית של 10 דקות - הקשבה עמוקה, נינוחות ועיניים טובות
#108 על מדיטציה, דיבור והחסד של יום כיפור
#107 ראש השנה - הזדמנות להתעוררות, שמיטת המיותר ויציאה אל האור
#106 שאלות ותשובות -על תסכולים, חרדה והפרעת קשב וריכוז. שבתירגול עלי אדמות, לקראת ראש השנה
#105 על המורה, הבאר והצל - מודלים של שחרור בחיים אלו ממש 24.7.21
זמני קיצון, או - מה אנחנו עושים פה? שיחת דהרמה בריטריט סופש #104
הנחיות לתרגול מדיטציה באויר הפתוח: מאמץ נכון, הסתכלות חדשה. נשימה והליכה בסוף #103
#102 מהדוקהא אל החופש - השלבים והאיכויות. לילה וקרן
#101 מדיטציה לפני השינה - אמון, אמונה, בטחון, עיניים טובות
#100 שאלות ותשובות ערב שני בריטריט סוטרות - לילה וקרן.יוני 2021
#99 מדיטציה מונחית על דוקהא, שחרור האחזות, עצמי - ואמון.
#98 ריטריט סוטרות יוני 2021 - שאלות ותשובות, לילה וקרן
#97 ריטריט סוטרות: לימוד הדרשה אודות אנגולימאלה והדרשה אודות המאבק הגדול
#96 הנחיות לבוקר יום שבת - תודעת שבת שלמה ואי שניות. בסוף 20 דקות שאלות ותשובות.
#95 מדיטציית לילה טוב
#94 חקירה - על זעם, אהבה ואנרגיית חיים מועילה
#93 על הערכה עצמית, חוכמה ושירה של הנשמה
#92 הנחיות ליום הראשון של ריטריט סופש - לתת לחיים לזרום בנו. להפתח למה שקורה
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tara Brach
Secular Buddhism
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein
Meet the Monastics