Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Health & Fitness:Nutrition
O efeito safona, ganhar de volta o peso perdido é o maior medo de quem busca emagrecer.
Mas saiba que existe uma solução para o efeito yoyo e é isso que eu apresento neste vídeo.
Na verdade, apresento 5 pontos para se manter em mente caso você queira prevenir o efeito sanfona.
O efeito sanfona só acontece quando você emagrece jogando CONTRA seu corpo. Ou seja, ao emagrecer jogando A FAVOR do seu corpo, ele não irá resistir e o efeito sanfona deixará de existir :)
Espero que goste do vídeo! Compartilhe!
Forte abraço,
Rodrigo
👉 Me siga no INSTAGRAM: @rodrigopolesso
✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:
Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
ACESSE:
Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
Tribo Forte: http://triboforte.com.br
Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial
Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez
TF Extra #386 - A Forma + Inteligente e Fácil de Emagrecer de Vez (3 Estágios)
TF Extra #385 - Por que NÃO Faço Mais Low Carb (O Que Aconteceu?) | Resultados e Exames
TF Extra #384 - NÃO BEBA Refrigerante Zero Sem Ver Isso Antes| Impacto dos adoçantes artificiais na saúde intestinal
TF Extra #383 - Meu Protocolo para ENXUGAR RÁPIDO em 3 Dias (Como Comer para Desinchar Naturalmente Na Prática)
TF Extra #382 - A DURA Verdade Sobre CORRER Para Emagrecer (O Que Acontece No Corpo com Corrida p/ Emagrecimento)
TF Extra #381 - O Que Acontece No Corpo ao CORTAR o Álcool por 60 Dias?
TF Extra #380 - A Maior Mentira Sobre Exercícios Para Emagrecer (O Que Fazer Ao Invés)
TF Extra #379 - Como Ter Menos Fome a Noite e Emagrecer Mais (5 Dicas que Funcionam)
TF Extra #378 - A Solução Definitiva para Gordura no Fígado? Esteatose Hepática Não Alcóolica (Estudo)
TF Extra #377 - Como Emagrecer MAIS Sem Tirar o Doce da Dieta
TF Extra #376 - 5 Dicas Diferentes para Emagrecer Mais e Melhor, GARANTIDO!
TF Extra #375 - 5 Super Benefícios Dos Taninos Na Dieta e Como Incluí-los (INCRÍVEL!)
TF Extra #374 - Como Calcular Seu PESO IDEAL Facilmente?
TF Extra #373 - DEU RUIM: O Que Aconteceu Comigo e Pode Acontecer com Você? Más Notícias para a Dieta Carnívora
TF Extra #372 - 4 Causas de Ganho de Peso Rápido Que Não é de Gordura
TF Extra #371 - O Que Acontece No Corpo Dando 5000 passos/dia por 30 dias
TF Extra #370 - ACABE com a Vontade de COMER Fora de Hora (5 Dicas Infalíveis)
TF Extra #369 - Top 7 Alimentos Mais PERIGOSOS à Saúde | PARE de comer!
TF Extra #368 - O Que Acontece Se Você Cortar o Açúcar por 30 Dias?
TF Extra #367 - 5 Exercícios Populares Que NÃO Emagrecem e o Que Fazer Ao Invés
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Practically Healthy by Dr. Melina
Intermittent Fasting Stories
ZOE Science & Nutrition
Health Hacks with Mark Hyman, M.D.
Rooted in Wellness with Mona Sharma