En este episodio te cuento una historia muy personal, la génesis de Rock and Joy.
Quiero explicarte por qué he llegado a hacer este podcast y embarcarme en este proyecto.
Así me conocerás un poco más y con suerte tendré yo la misma oportunidad.
¡Atrevete a soñar!
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El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!
#56 Iker Pou. Cómo compaginar distintos ámbitos de la montaña y aun así estar en lo más alto. Parte 3 de 3
#55 Iker Pou. Perseverancia y resiliencia para alcanzar resultados increíbles. Parte 2
#54 Iker Pou. Ser pionero en la dificultad extrema y buscar nuevos retos. Parte 1
#53 Abandono de vías. Ética en la deportiva
#52 Objetivos, cómo mantener la motivación a tope a lo largo de la temporada
#51 ¿Cuál es la cualidad física más determinante en la escalada?
#50 El arte de leer la roca, clave para mejorar tu escalada
#49 Cómo usar el yoga para mejorar en la escalada, con Alzhara Bordes
#48 ¿Deberías entrenar las regletas o corres el riesgo de lesionarte si lo haces?
#47 Ejercicios para mejorar tu técnica de pies
#46 Cómo evitar accidentes por fallo humano
#45 ¿Qué es ser guía de escalada en España? con Marco García
#44 ¿Cómo afrontar una lesión de escalada?
#43 ¿Cómo mejorar tu escalada sin acceso a la roca? con Marta Gonzalez y Migue Sancho
#42 Actitud, uno de los otros 4
#41 Visualización, una de las herramientas más potentes para mejorar tu escalada
#40 Cuestión de confianza
#39 Cómo superar tus dificultades gracias a la escalada. Parte 2 Javier Aguilar
#38 Cómo escalar a vista siendo ciego (parte 1) - Javier Aguilar
#37 Cuando las cosas se tuercen
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