Idag pratar vi om goda vanor och de positiva effekter vi får av att låta yoga och dess tekniker vara en del i våra goda vanor. Jenny guidar dig sedan i en meditation i syfte att frigöra kälsomässiga spänningar. Berätta vad du tyckte om avsnittet, kommentera, dela, ge omdöme och prenumerera. Tack och välkommen!
Erbjudanden
Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se
Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se
Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
En podd från YogaJenny.se och Jenny Sjöberg Yoga AB
Kram Jenny
198. Yinyoga för bättre sömn och kroppsavlappning
197. Min kostresa och Mindful eating
197. Min kostresa och Mindful eating
196. Meditation för att komma igång med en ny rutin
196.Meditation för att komma igång med en ny rutin
195. Workshop Yoga, kickstart och rutiner i poddformat!
195. Workshop Yoga, kickstart och rutiner i poddformat!
194. Meditation för energi och klarhet
194. Meditation för energi och klarhet
193. Yoga, mindset och affirmationer
193. Yoga, mindset och affirmationer
192. Immunstärkande andningsövning
192. Immunstärkande andningsövning
191. Motivation - Tips och meditation
191. Motivation - Tips och meditation
190. Serie yogaformer - Visste du detta om vinyasayoga?
190. Serie yogaformer - Visste du detta om vinyasayoga?
189. Serie yogaformer - Visste du detta om kundaliniyoga?
189. Serie yogaformer - Visste du detta om kundaliniyoga?
188. Serie yogaformer - Visste du detta om yinyoga?
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty