Es un tópico el hecho de decir que hay que salir de la zona de confort. Pero es que hay que hacerlo y no queda más remedio que recordarlo de vez en cuando. Nuestro cerebro es un gran maestro en la creación de patrones y automatismos y si no lo empujamos un poco tiene tendencia a quedarse ahí, en lo conocido. Por eso debemos hacer un esfuerzo, para que aunque sea de vez en cuando, salir de la zona de confort.
Podríamos definir la zona de confort como ese lugar en donde podemos disparar todos nuestros patrones automáticos. Para tomar una decisión dentro de la zona de confort no hay que pensar demasiado, solo hay que actuar como siempre lo hemos hecho. Se podría decir que dentro de la zona de confort lo único que hacemos es reaccionar. No hay proactividad, es como un dejarse llevar por aquello que hemos hecho en el pasado, nos haya dado resultado o no.
¿Buscas cambiar o un milagro?
¿Puedes triunfar a hombros de tu debilidad?
¿Cuál es tu elemento? Descúbrelo.
¿Qué te impide salir del
¿Está el trabajo sobrevalorado?
¿Eres adicto a tu Ego?
¿Es suficiente la Autoayuda para el cambio?
¿Quieres de verdad poder ser libre?
¿Tienes mentalidad fija o de crecimiento?
Ser feliz fluyendo
Una mirada profunda en tiempos superficiales
¿Atajar el problema o maquillarlo?
Cómo superar las contrariedades en tres pasos
¿Manejas bien tu reputación?
¿Dejas fluir tu creatividad?
Tres maneras de comunicar con convicción
Un 2012 diferente
4 estrategias para conseguir los propósitos del 2012
¿Aceptas de corazón a los demás?
12 maneras de abrir tu mapa mental
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
Awakening Divine Wildness
Body Science Podcast Series
Uncovered with Dr. Laura Berman: Highlights