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| 2 | Zen-Philosophie gegen schlechte Stimmung 2024-11-04 |
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| 3 | Meditieren in stürmischen Zeiten - Geführte Meditation 2024-11-01 |
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| 6 | Fortgeschrittene Gegenstandslose Meditation 2024-10-14 |
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| 7 | Was ist die Essenz des Buddhismus 2024-10-09 |
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| 8 | Befreie dich von Furcht und Angst 2024-10-07 |
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| 9 | Was ist ein Buddha und was hat er mit Religion zu tun? 2024-09-16 |
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| 10 | Kraftquellen der Meditation öffnen 2024-09-09 |
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Zen-Meditation | Hinnerk Polenski
Du sehnst dich nach tiefer Erfüllung? Finde sie in dir selbst! Zen-Meister Hinnerk Polenski geht mit dir einen Weg der Zen-Meditation: Wenn wir lernen, in Stille und Kraft zu sitzen, wird sich in unserem Alltag mehr und mehr Freude, Kraft, liebevolle Verbundenheit und Gelassenheit öffnen. Für direkten Kontakt schaue gerne auf mastermeditation.com vorbei.
