| 1 | 48. Paus 2024-04-06 |
Play |
| 2 | 47. Börja träna med maskiner 2024-03-23 |
Play |
| 3 | 46. Filmer som inspirerat till träning 2024-03-16 |
Play |
| 4 | 45. Jörgen Overgaard om Hemvärnet 2024-03-09 |
Play |
| 5 | 44. Piña colada & hemvärnet 2024-03-02 |
Play |
| 6 | 43. TV-serier, löpning runt styrketräning och maxpuls 2024-02-24 |
Play |
| 7 | 42. Volymträning 2024-02-17 |
Play |
| 8 | 41. Högintensiv träning 2024-02-10 |
Play |
| 9 | 40. Ha ingen övertro på toppning 2024-02-03 |
Play |
| 10 | 39. Goda faktorer hos de som lyckas 2024-01-27 |
Play |
Tyngre Hurtbullar
Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik. Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning.
