| 1 | Styrketrening og menstruasjonssyklus 2022-01-28 |
Play |
| 2 | Hvordan bli raskere med supersprinter Ludvig Søgnen Jensen 2022-01-14 |
Play |
| 3 | Julepodd / Spørsmålspod 2021-12-30 |
Play |
| 4 | Menstruasjon, prevensjon og prestasjon med Gina Flugstad Øistuen fra FENDURA 2021-12-02 |
Play |
| 5 | Er skinasjonen virkelig syk? 2021-10-28 |
Play |
| 6 | Født sånn eller blitt sånn? 2021-10-13 |
Play |
| 7 | Faktorer for styrke 2021-08-25 |
Play |
| 8 | Hydrering ved trening i varmt vær 2021-07-14 |
Play |
| 9 | RED-S med Professor Jorunn Sundgot-Borgen 2021-06-30 |
Play |
| 10 | Trening for gravide idrettskvinner med Professor Jorunn Sundgot-Borgen 2021-06-16 |
Play |
Prestasjonsprat
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
