聴くだけでなりたい自分をデザインできる身体と心の美健チャンネル

自由の女神育成コーチのフェレ（フェレイラダコスタあゆみ）です。このチャンネルではヨガや瞑想、呼吸法、心の仕組み、分子栄養学、ダイエット、自然療法、マインドセット、情報発信、自由な働き方の提案など。自分で自分を解放して自由で心地の良いライフスタイルを目指していきましょう。 【MOON LOTUS YOGA公式ライン】 https://lin.ee/wS2FQXi ・登録プレゼント ①自分軸を取り戻し人生を変えるセルフコーチング本プレゼント ②食べて痩せて体質改善＆アンチエイジング　ケトジェニックダイエットの仕組みが解るPDF資料（20P以上） ③相談＆質問やレターもどうぞ！ 【食べるのに痩せる秘密がわかる7日間メール講座】 食べなが美しく引き締めたい人はぜひ！ http://mlts.fsmailer.info/entry/?mail_id=3 【スタンドFM音声配信 】 https://stand.fm/channels/6178f32eafa93b18fc82fb46 【自己紹介＆ブログ】 https://profile.ameba.jp/ameba/ayumimoonlotus/ 【Facebook】プライベートを載せてるのでメッセージがあった方のみ承認しています http://www.facebook.com/ayumi.fereiradacosta