| 41 | #255 Body Positivity oder Body Neutrality mit Nora Burgard-Arp 2024-01-21 |
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| 42 | #254 Bye, bye, Perfektionismus 2024-01-14 |
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| 43 | #253 Die Frage nach unserem „Warum“ 2024-01-07 |
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| 44 | #252 Das Mamsterrad in New York 2023-12-31 |
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| 45 | #251 Dein neuer Alltag als Mehrfachmama – mit Kaiserschlüpfer 2023-12-27 |
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| 46 | #250 Mental Load, Financial Load, Overload? Mit Echte Papas 2023-12-24 |
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| 47 | #249 Die Partnerschaft im Wochenbett - mit Kaiserschlüpfer 2023-12-20 |
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| 48 | #248 „Hab ich AD(H)S?“ Mit Ismene Ditrich und Christa Koentges 2023-12-17 |
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| 49 | #247 Geschwisterkinder im Wochenbett begleiten - mit Kaiserschlüpfer 2023-12-13 |
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| 50 | #246 Privatsphäre in der Pubertät mit Mareike Brede aka Mamareike 2023-12-10 |
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MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas
Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei? Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind, weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre eigenen meistens völlig vergessen. Unsere Impulse und Ideen werden dir das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, selbst bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" zur Selbstfürsorge und ganz viel Inspiration, um diesem nie still stehenden #Mamsterrad auch mal zu entkommen.
